Quando eu estava grávida eu pensava que bebês nasciam sabendo dormir. Afinal, isso é algo tão básico! Quando a minha pequena nasceu, eu a colocava no berço acordada e eventualmente, ela dormia. Nas 2 primeiras semanas isso funcionou e eu achava que estava fazendo o certo. Na terceira semana, o negócio começou a complicar. Ela não aceitava o berço/moisés/cama, nada! Só queria braço! Ficou difícil fazer as atividades básicas do nosso dia, como ir ao banheiro, por exemplo; tarefas domésticas, nem pensar…

Comecei a estudar sobre sono e fiz o primeiro curso, onde percebi que estava fazendo muita coisa errada. Com algumas semanas aplicando o que havia aprendido, ela começou a dormir 8hs seguidas! Ela tinha 07 semanas de vida! E o melhor, NO BERÇO! As sonecas continuavam no meu braço, e o tempo acordada, também. Mas à noite, eu conseguia cuidar da casa, tomar banho, jantar, conversar com o marido e amigos…

Bem feliz, porém não satisfeita, fiz uma Mentoria de Sono para tentar as sonecas no berço também. Consegui! Quando resolvi fazer a mudança de quarto, colocando-a para dormir em seu quarto nas sonecas e à noite, sem qualquer preparação para tal mudança, a coisa desandou um pouco.

Até que depois de muita rotina, muita “briga” com o berço, as noites começaram a melhorar. Foi quando percebi que com esforço e dedicação somos capazes de melhorar o sono dos nossos pequenos e os nossos também. Me apaixonei pela área!

Após sentir na pele como a privação de sono pode mudar nossas vidas, resolvi fazer mais um curso, dessa vez, de Formação em Consultoria de Sono Infantil, assim posso ajudar outras mamães nessa jornada. Hoje ela está em sua cama, com a sua amiga Minnie (almofada que ela adotou como naninha ) e temos, em sua maioria, boas noites de sono! Não é um processo linear, estamos falando de uma criança, um ser em desenvolvimento, teremos sempre os altos e baixos, mas que os altos prevaleçam!